アラカンナース

さすがに年と共にガタがきたのか

ついにやってきました

・・・五十肩‼️💧💧💧

正式には「肩関節周囲炎」

右肩が上がらず

着替えのたびに「痛っ！」と悲鳴。

縋る思いで整形外科受診。

ブロック注射くらいは覚悟してましたが

医師の指示は

週二回のリハビリと月一回の受診のみ。

湿布も山ほど出ました。

とりあえずリハビリ室へ。

数年前は指の脱臼骨折で

OTさんのお世話になりましたが

今回はPTさんが担当。

丁寧に痛みの部位や可動域をチェックして

さらに丁寧にマッサージや他動運動。

漠然と痛いとしかわからなかったのが

どこをどう動かすと痛むのか

はっきり見えてきます。

え？

何これ？

なんかすごく楽になってきてる‼️

初回の施術だけで

あんなに痛かった右肩が

めっちゃ軽い‼️‼️‼️✨👏👏✨

おかげで着替えも楽になり

利用者さんの移動介助も復活。

現在週二回で通い続けてますが

日毎に効果を実感。

リハビリ、

凄いです‼️‼️‼️‼️‼️

久々に外食する元気も出てきて

リハビリの帰りにオムライスでランチ。

明日からまた頑張れるぞー‼️